Ehhh cool cool hein 🍉

Pour éviter le burn-out mon chat, il faut absolument que tu fasses de petites pauses cocoon tranquilou pilou alors n'oublie pas de prendre du bon temps. Impossible de bosser comme une acharnée tous les jours pendant douze heures d'affilée (même en prenant toutes les vitamines du monde). Tu as le droit, et surtout, tu dois, t'accorder des pauses. 

🏋🏻‍♀️ Fais du sport

Le top pour évacuer toutes les mauvaises énergies que tu as accumulé dans la journée et créer de la bonne fatigue. Et petit bonus, ça prépare ton corps d'athlète pour Argeles et cie ! 

🎶 Écoute de la musique

"Beyoncé, Beyon-cé eh ! Shakira, shakiraaa", 

🛀 Prends un bain

Et si vraiment un jour y'en a plus que marre, tu as tout à fait le droit de te permettre de prendre mes clefs et aller te faire couler un bon petit bain avec un petit (ou pas) "goûter" histoire de biiieen décompresser dans une petite bulle qui te fera penser à moi qui plus est 😚

😴 Fais des siestes

Toi même tu saisssss #lessiestesc'estlavie

🐈 Fais des câlins à Nalanette 

Parce que les petits ronronnements ça détend, et en plus ça fait deux heureuses !

👭 Passe du temps avec les filles 

Et on évite de parler examens et autre concours, on se raconte les potins et on regarde les Marseillais avec un bon goûter et on se marre ! 

N'oublie pas de t'organiser à chaque début de journée. Tu réfléchis aux priorités, tu suis ton petit planning ou tes petites "to-do list". Comme ça tu visualises bien tout ce que tu as déjà fait, ça  permet de mieux appréhender tes sessions révisions et aussi de caler des moments de temps libre sans culpabiliser mon petit canard de chat 🐤🐱